据中央气象台预报，1月31日至2月5日，我国中东部地区将出现大范围持续性雨雪冰冻天气，预计此次雨雪持续时间为今冬以来最长，影响范围也最广。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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但寒潮阻挡不了人们的脚步，春运在即，在这种天气下，进行户外活动难免会冻伤。那究竟什么是冻伤？冻伤该挂什么科？如何防止冻伤？SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、什么是冻伤？SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

冻伤是由于外部环境寒冷潮湿引起的人体局部或全身损伤。生活中局部冻伤更为多见，好发于四肢末端、面部和耳廓等部位。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

人体如果长时间暴露于冷环境中，就会引起全身性的低体温，当人体的中心温度低于34℃时，就会出现冻僵的情况，而后人的意识将会模糊，最后心跳呼吸骤停。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如今，这种直接冻僵冻死的极端情况并不多见，但局部冻伤仍时有发生。烧伤科医生曾表示，进入寒冬气温骤降，人们在室外活动或工作时经常由于不注意从而导致冻伤，并且冻伤的部位比较一致，主要是肢体远端血液循环较差的部位，如手指、脚趾、耳朵等部位。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、冻伤有多严重？SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

哈尔滨市第四医院发布的科普文章显示，一般来说，冻伤分为四个度：一度冻伤：即常见的“冻疮”，皮肤浅层冻伤，伤及表层皮肤，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，可以在几天内自愈。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二度冻伤：会伤及真皮浅层，皮肤红肿，会有大小不等的水疱，疱内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。
三度冻伤：即在皮下发生的冻伤，皮肤颜色会从苍白变成黑褐色或紫褐色。伤后不易愈合，除会留有瘢痕外，还会长期感觉过敏或疼痛。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

四度冻伤：一般是比较严重的冻伤，有可能冻到肌肉、骨骼，甚至可以使肢体坏死，还有可能是全身性冻伤，严重可能造成突然的心脏停止、猝死。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

皮肤科主任医师表示，因冻伤导致皮肤组织的坏死，如果不及时处理，会继发细菌感染等情况，危及其他器官组织甚至是生命。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、冻伤该挂什么科？SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

冻伤与烧伤的致伤机制类似，都是由于环境变化导致皮肤软组织发生损伤，所以当引起冻伤时，请立即到烧伤科就诊并及时治疗。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如果不能第一时间送往医院，也应该尽快做复温处理，以减少组织冻结的时间。快速正确的复温，是保全健康组织的最有效的方法。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、如何进行复温？SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

当发现皮肤有冻伤倾向时，应立刻回到温暖的室内，迅速移除冰冷湿紧的衣服鞋帽，让肢体自然复温。5—10分钟后再靠近取暖的设备，让皮肤的温度缓慢回升；同时，还可将冻僵部位置于40℃的恒温水中20—30分钟，当冻伤皮肤组织略微发红，触之柔软时，则复温完成。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

根据冻伤情况，复温后应进一步前往医院进行治疗。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、如何防止冻伤？SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

寒冬季节，冻伤的发生多与防寒知识掌握不足、御寒物资或装备使用不当等有关，虽然目前临床治疗技术在不断进步，但仍应及时预防。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

外出或户外活动时，要提前做好防护工作，及时增加衣物，保护好易冻伤部位，及时更换掉潮湿的手套和鞋袜，不要赤手接触寒冷金属。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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另外，在冬天，也应适当多吃些有防寒作用的食品，如黑色食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以补血健体，促进血液循环。生姜、胡椒等辛辣之物也具有御寒作用。牛肉、羊肉等御寒作用也比较好。尽可能吃热饭、喝热饮，增强抗寒力和抵抗力。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要提醒的是，长期在露天环境工作的人，切忌长时间静止不动。除做好保暖之外，还应加强锻炼，促进机体血液循环。SoA创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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