2月25日，娃哈哈官方发布讣告，娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后因病去世，享年79岁。不久前有媒体披露，79岁的宗庆后在春节前因肺癌病重，住进ICU病房；此前也有媒体报道，宗庆后的肺癌可能与其多年抽烟的经历有着密切关联。因此，肺癌的防治再次受到大众的重视。
那么，我们如何正确认识肺癌、预防肺癌呢？上海中医药大学附属龙华医院副主任医师张晖（上海徐浦中医医院特聘肿瘤专家）为大家进行科普。
早期肺癌不易发现
建议高危人群每年做肺部CT检查
有肺癌家族史的人群；长期吸烟，尤其是大量吸烟的人群；有肺结核、特发性肺纤维化、尘肺、慢性阻塞性肺疾病等肺部慢性疾病的人群；受过辐射照射，如金属矿区工人；或者长期在厨房做饭，接触油烟、二手烟的人群都属于肺癌的高危人群。
肺部有结节=肺癌？
专家：不一定！结节分良性和恶性
肺结节的病因比较多，分为良性病变和恶性病变。良性病变主要是慢性炎症（肺炎性假瘤）、肺结核、肺曲菌病、细菌性肺脓肿、纤维瘤、肺错构瘤等。恶性病变包括肺癌、转移性肺癌。肺结节的大小和结节增长速度与肺癌关系密切，一般直径小于5mm的微小结节，6-12个月复查；直径5-8mm的小结节，3-6个月复查；直径8mm以上的肺结节，应尽早请专科医生诊治。我们发现临床上有不少体检查到肺结节的患者，因为没有症状，也缺乏医疗知识，没有加以重视，使早期肺癌进展成中晚期肺癌，甚至失去手术及根治的机会，非常可惜。所以我们要知道，虽然肺结节大多是良性的，但也可能是恶性的。体检查到肺结节，一定要请专科医师进行评估，定期复查。不管是良性还是恶性的肺结节，都需要进行治疗。
1、良性肺结节：通常是由炎性病变、真菌、结核杆菌感染等导致的，需要进行对因治疗。不治疗可能会导致炎症或感染扩散，甚至可能侵袭消化系统、泌尿生殖系统等，造成病情进一步加重。
2、恶性肺结节：如果肺结节是恶性肿瘤，需要及时手术，或根据具体病情选择相应的治疗。不然随着时间的推移，肿块增大侵犯周围脏器，或进一步转移扩散到其他部位，如淋巴结、脑部、骨骼等，严重的将危及患者生命。
3、对无法明确性质的肺结节应在医生的指导下随访观察。
同时张晖医生还给出预防肺癌的4条建议：
1、戒烟、远离二手烟
香烟作为一类致癌物，与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟，远离吸烟环境。
2、离致病因素
对于预防肺癌的发生时，应远离恶劣的环境和一些物理化学致癌物，避免吸入有害物质到体内诱发癌症疾病出现，降低肺癌的发生率。
3、科学健康饮食
饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。
避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。
4、规律健康生活
熬夜会增加癌症发病概率，所以尽可能保持生活要规律，坚持锻炼身体，增加自身的免疫力。
张晖
中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心会员
上海中医药大学附属龙华医院
1991年6月，毕业于上海中医药大学，就职于龙华医院从事恶性肿瘤的中西医结合治疗工作30余年，曾跟随国医大师刘嘉湘教授学习10年，积累了丰富的临床诊治经验和体会。特别是术后防治肿瘤的复发转移，减轻放化疗后的毒副反应，有效延长患者生存期。
擅长：中西医结合治疗各种肿瘤，防治肿瘤复发转移，减轻放化疗毒副反应，包括肺癌，胃癌，肠癌，肝癌，乳腺癌，卵巢癌，甲状腺癌，前列腺癌以及颅内肿瘤。内科胃肠道疾病和呼吸道疾病的中药治疗及调理。
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