引发感冒的原因有很多，孩子的身体较弱就比较容易引起感冒，孩子的机体发育不完善、免疫系统发育也不成熟，如果在生活中不多加注意，就很容易引起感冒。所以，孩子感冒了需要做好护理的工作，并在日常生活中要多加进行预防。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

那么，孩子感冒了应该如何护理？5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第一、保证孩子可充分休息5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

小孩子感冒了，家长首先要为孩子创造一个安静舒适的环境，保证孩子的能够充分得到歇息。孩子的年龄越小，越是需要歇息，待症状消失后才能恢复自由活动，家长千万不能以为感冒是小病和常见病，就对此漫不经心，如果任其发展，可能会引发身体的其他并发症。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二、要让孩子多喝水5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

孩子发热、咳嗽等症状能够引起的呼吸增快，使得身体内水分流失较多，使机体内环境不稳定，这样将不利于疾病的康复，所以必须要想办法让孩子多饮水，或可以喝菜汁和果汁，或进食一些含水分多的水果。在饮食方面，应以流食为主，如人乳、稀粥、面片汤等。如用牛奶喂孩子，牛奶也要适当地稀释，以减少胃肠的负担。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第三、给孩子做个蒸汽浴5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

蒸汽浴有利于孩子感冒的尽快好转，让孩子蒸汽房里待上10-15分钟左右，这样孩子的鼻塞情况会有好转。蒸汽浴后要马上给孩子穿干爽的衣服。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

孩子感冒后，父母除了用心进行护理外，平时也需要加强对疾病进行预防，那么，如何预防感冒和保健？5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第一、经常多做户外运动5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

可以鼓舞孩子多参加户外运动，运动能让抵抗力增强，运动不仅能呼吸新鲜空气，而且可晒太阳，可选择登山或慢跑等运动，这样可以增强孩子的体质，免疫力也相应会提高。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二、留意保暖防寒5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在季节交替时，昼夜的温差比较大，因此家长要留意孩子的穿着，不能穿得过多，也不能穿得太少，早晚要适量添衣，在白天活动时不要穿太多，以防出汗多反而受凉。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第三、养成良好的卫生习惯5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

孩子的房间要注意保持通风，因为污浊的空气并不利于孩子的健康，并且在饭前和便后要让孩子勤洗手，培养孩子养成讲卫生的好习惯。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第四、远离病源5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

尤其是在流感高发时节，不要带孩子到一些人群众多的场所，也不要带孩子去别人家串门，以防止孩子受到病源的感染。5Th创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康