小孩子很容易因为着凉或者病菌感染而感冒，在出现感冒之后，不仅不容易好，而且还容易反复，这也苦恼了很多家长。其实小孩子感冒，也hi需要根据个人的情况来进行治疗的，家长千万不要擅自选择感冒药给孩子服用。其实，若不想孩子老受感冒的折磨，在平时做好预防措施也是非常重要的。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

预防小儿感冒的8大方法u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、适时增减衣服，以免受凉，尤其在早晚、天气突然变冷变热之时、儿童玩耍与出汗后。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、小儿洗澡时水温不可过低，时间不可过久；天冷时浴室温度稍高；已经有感冒现象时，不宜洗澡。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、尽量少到人群集中的场所活动，像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

6、在春天的时候空气非常的干燥，所以孩子特别容易上火，在饮食上一定要及时的进行调理。故饮食宜清淡，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐绝对应该避免。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

7、不要滥用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中成药，如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

8、家庭预防很重要，流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在换季的时候一定要注意孩子及时更换衣物，并且要注意给孩子吃一些抗病毒类的东西，平时要多吸收一些维生素c这样能防止感冒的情况出现。u0J创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康