强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱等部位。患者平时应注意保持良好的生活习惯、注意保暖、适当运动锻炼、定期复查等。NCX创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.保持良好的生活习惯：强直性脊柱炎患者应避免长时间久坐或久站，以免加重病情。同时，还应避免过度劳累和剧烈运动，以免导致病情加重。患者还应注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。NCX创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.注意保暖：强直性脊柱炎患者应注意保暖，避免受凉。在寒冷的天气里，应及时添加衣物，以免受到寒风刺激而引起病情加重。

3.适当运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强身体的免疫力，有助于缓解病情。但患者应避免进行剧烈运动，以免对病变部位造成损伤。建议患者选择一些适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等。

4.定期复查：强直性脊柱炎患者应定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化情况，并根据医生的指导进行治疗。如果出现不适症状或病情加重的情况，应及时就医治疗。NCX创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

强直性脊柱炎患者平时应注意保持良好的生活习惯、注意保暖、适当运动锻炼、定期复查等。如果出现不适症状或病情加重的情况，请及时就医治疗。NCX创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康