通常情况下，禅式耳鸣可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行改善。mZU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.一般治疗：患者出现上述情况可能是由于长期处于嘈杂环境引起的，也有可能是过度劳累导致身体抵抗力下降的原因造成的。如果没有伴随其他不适现象，可以适当调整饮食习惯以及生活习惯来达到缓解的目的。建议患者多注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张等不良的情绪变化。另外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，增强自身免疫力。mZU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.药物治疗：如果是中老年性耳聋所引起的情况，可以在医生的指导下服用银杏叶胶囊、甲钴胺分散片等药物进行治疗，具有扩张血管的功效，从而促进局部血液循环得到改善，使疾病尽快恢复。

3.手术治疗：如果病情没有得到有效控制，并且出现了明显的听力障碍，严重影响正常的生活质量时，还需要及时到正规医院就诊并配合专业的医师使用人工耳蜗植入术的方法进行处理，以免延误病情的最佳时机。mZU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，也不要频繁地去噪音过大的地方。mZU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康