骨质增生是一种不可逆的过程，骨质增生变小了，可能是由于骨质疏松、关节退化、骨折等原因导致，建议患者及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。JDk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、骨质疏松：随年龄增长，成年人的骨质被磨损，导致局部骨头强度降低，出现骨质疏松，可能导致骨质增生变小了的情况，可在医生的指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物治疗;JDk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、关节退化：由于骨质退化，导致关节软骨被破坏而产生关节炎症，从而出现骨质增生，随着年龄增长，会导致骨质被破坏严重，出现骨质增生变小了的情况，可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗;

3、骨折：若患者骨折后进行了石膏固定或手术治疗，短期内无法拆除石膏或手术内固定器材，可能出现废用性骨质增生，导致骨质增生变小了的情况。若残留的骨质较少，可通过适当运动促进骨骼愈合，若残留的骨质较多，可通过手术取出残留的骨质;

4、其他情况：如果患者发生痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病，也可能出现骨质增生变小了的情况，若患者发生痛风性关节炎，可在医生指导下使用秋水仙碱片等药物治疗，若患者发生类风湿关节炎，可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物治疗。JDk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在日常生活中要注意保护骨骼，避免进行剧烈运动，同时注意饮食均衡、有营养，适量食用富含钙元素的食物，如牛奶、豆制品等。JDk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康