宝宝10个月大时出现便秘的情况，可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动等方式进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊。GKC创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一、一般治疗GKC创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.调整饮食：在日常生活中可以给宝宝适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。同时还要注意水分的摄入，多喝一些温开水，也可以起到润肠通便的作用。GKC创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.腹部按摩：家长可以用手顺时针轻轻按揉宝宝的腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到缓解便秘的目的。

3.适当运动：平时还可以带宝宝外出散步，或者让其做一些爬行的动作，能够锻炼身体，增强体质，并且还能够促进胃肠道蠕动，对于排便也有一定的帮助作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，而且便秘的情况比较严重，则可以在医生指导下使用开塞露进行治疗，能够软化大便，促进大便排出。必要时，还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。GKC创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

建议家长做好宝宝的护理工作，避免着凉。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。GKC创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康