产后贫血中医辨证治疗中医主要采用药膳补充剂的方法来治疗新妈妈的产后贫血症状。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

以下是一些简单而营养的食谱，可以有针对性地治疗新妈妈的产后贫血，效果良好。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

产后贫血的新妈妈可以试试。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

当归姜羊肉汤：当归20克，姜15克，羊肉250克，山药30克。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

将羊肉洗净切片，用纱布包裹当归，用山药姜片放入砂锅中，加水炖，煮熟后放入调味品，每天喝一次汤和肉，连续使用10次-15天。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

枸杞猪骨汤:500克生猪骨，30克枸杞，50克黑豆，20个红枣。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

加水煮至烂熟，调味后喝枸杞、红枣、黑豆汤。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一天用一次，连续用15次-20天。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

鳗鱼汤：当归20克，党参30克，鳗鱼500克。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先将鳗鱼去除头、尾、内脏、当归、党参用纱布袋，在锅中加入适量的水，然后加入料酒、姜、洋葱、盐，一起炖至鳗鱼煮熟。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

吃鱼和喝汤，在一天内用完。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

10天为1个疗程。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二胶粳米粥：阿胶、鹿角胶各20克，枸杞30克，粳米100克。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

先煮粳米、枸杞粥，加入阿胶、鹿角胶溶解，然后煮两煮三煮，粥代替食用，可加糖调味。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

每天一次，连续使用10次-15天。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

羊肝枣米粥:羊肝100克，红枣20克，枸杞30克，粳米100克。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

将新鲜羊肝切成条状，放入锅中加油微炒，加入枸杞、红枣、粳米煮成粥，用葱、姜、盐调味，代早餐食用。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

连续半个月治疗一个疗程。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

归芪蒸鸡:当归30克，黄芪100克，母鸡1只。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

先将鸡宰杀去毛、内脏、头足，将当归、黄芪放入鸡腹，加水蒸鸡烂熟，适合调料，2天内食用，甚至可以吃5只鸡。9Up创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康