宝宝咳嗽有痰时，应忌口辛辣刺激性食物、生冷食物、油腻食物、甜食，以及易过敏食物等。建议宝宝在咳嗽时，清淡饮食，多喝水，有助于缓解症状。egj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物主要包括辣椒、花椒、大蒜等，这类食物对咽喉黏膜会造成较大的刺激，可能会加重呼吸道的症状，还可能会使痰液增多，不利于咳嗽恢复。在制作食物时，应注意少油、少盐;egj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、生冷食物：宝宝咳嗽时应忌口生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。宝宝的消化系统发育尚未完善，如果吃生冷的食物，可能会刺激胃肠道，导致出现腹泻等症状;

3、油腻食物：如油炸食品、肥肉等，有咳嗽、痰多症状的宝宝不宜吃，可能会导致痰液增多，还会加重胃肠道负担。因为宝宝的消化系统发育尚未完善，如果吃油腻的食物，可能会导致消化不良;

4、甜食：宝宝咳嗽时也不宜吃甜食，如巧克力、糖果等。因为甜食中含有较多糖分，容易刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而加重咳嗽、痰多的症状;

日常生活中可以多给宝宝喝温开水，有助于缓解症状。如果经过饮食调理后，宝宝的症状仍未得到缓解或出现加重，建议及时到医院就诊。egj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、易过敏食物：如果宝宝属于过敏体质，在对某种食物过敏的情况下，也不建议吃，以免诱发过敏现象，出现皮肤瘙痒、腹泻等症状，还可能会加重病情。egj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康