原发性失眠可能是由环境因素、心理因素等非病理原因引起的。也可能是神经衰弱、焦虑等原因引起的。
一、生理原因
1.环境因素:如果患者长期处于噪音过大或光线较强的环境中,可能会使大脑皮层一直处于兴奋状态,导致入睡困难。建议患者及时远离不良环境,保持良好的态度,一般可以缓解症状。
二、病理原因
1.神经衰弱:神经衰弱通常是由精神压力过大或长期熬夜引起的疾病。患病后,会导致疲劳、疲劳等症状,并伴有入睡困难。你可以听从医生的建议,服用安神补脑液、维生素B1片等药物。
2.焦虑:焦虑是一种常见的精神障碍疾病,通常与遗传因素和社会因素有关。患病后,患者容易出现情绪激动、心悸、坐立不安等症状,随着疾病的发展也会导致入睡困难。你可以听从医生的建议,服用劳拉西盘片、阿普唑仑片等药物。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于健康。如果期间有明显不适,需要及时就医,以免耽误病情。
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