颈椎骨质增生转动咔咔响，是一种正常的生理现象，因为关节软骨的磨损退变造成的，也有可能是长期保持不良姿势、颈椎关节磨损过度所致，还有可能是外伤导致。建议日常注意休息，避免长期低头伏案工作，积极避免外伤，如果出现颈部疼痛、僵硬等不适症状，需要积极就医。bDe创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、生理现象：颈椎骨质增生是人体老化、退化的自然过程，会造成椎体边缘骨质增生，滑动时会产生咔咔响声。因为颈椎关节间隙变窄，增生的骨质在活动时与周围的关节软骨摩擦，所以会出现颈椎骨质增生转动咔咔响的现象。可以通过热敷、按摩、颈托制动等方式缓解不适，如果有疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等进行治疗;bDe创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、长期保持不良姿势：比如长期低头伏案工作，或者长期睡软床垫，造成颈椎关节压力较大，引起关节软骨磨损退变，滑膜增生，导致颈椎骨质增生转动咔咔响。需要积极改变不良的生活习惯，避免长期低头伏案工作，睡软床垫，适当进行游泳、放风筝等运动锻炼;

3、颈椎关节磨损过度：比如长期从事重体力劳动，导致颈椎关节磨损过度，造成关节间隙变窄，关节软骨磨损，在活动时骨质与骨质之间相互摩擦，也会出现颈椎骨质增生转动咔咔响的现象。需要改变不良的生活习惯，积极注意休息，避免长期劳累、久坐、低头伏案工作，如果有外伤，需要积极就医，进行磁共振、CT等检查，明确有无伴随其他神经症状，再进行治疗;

4、外伤：因为颈椎发生外伤，导致关节软骨损伤，在活动时骨质与骨质之间相互摩擦，也会引起颈椎骨质增生转动咔咔响，有可能是骨折导致，需要积极完善X线或者磁共振检查，如果有骨折，需要进行切开复位内固定术。bDe创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康