男士生育能力基本上只与精子品质和总数相关，除外的情况非常少。精子在男性睾丸中持续产生，每日生产制造出数以百计的精子。男人射精释放出的精液之中，1ml假如带有 2，000 多万元精子，则被觉得是一切正常的精子计数，但均值的精子计数大概为1ml精液6，000 万精子。精子完善约必须74天。很多普遍的外界危害可防碍精子产生，例如乙醇和香烟、与感冒和流感相关的病毒感染、生理学外伤、人体体温、性交頻率、营养成分缺点、一些药品及其冰毒。因为精子完善必须长时间，代表着以上这种危害男士生育能力的要素需到约3个月后才会危害精子计数。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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精子在性交后的两到三天是使卵子授精的高峰时段，并且通过率很高，可是，卵子只有生存12到24钟头(数最多一天)。一般女士每一年约有12次月经，卵子只有生存1天，精子只有在两三天時间里进行自身的每日任务——大家便会搞清楚，每一年数最多仅有36天时间夫妻中间的性交可预估造成较大着孕实际效果的。那样，精子与卵子的融合仅有不大的一个机遇之窗。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

精子可含有X性染色体或Y染色体，精子里的性染色体决策子孙后代的性別。全部卵子都含有X性染色体，依据使卵子授精的精子奉献出去的是X性染色体或是Y染色体，大家就获得不一样性別的子孙后代，或者男孩儿(XY)，或者女生(XX)。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

含有X或Y染色体的精子究竟哪一个先与卵子融合，这彻底是任意的。调研工作人员曾细心科学研究过含有X性染色体的精子与含有Y染色体的精子中间的区别，以明确一条让夫妻挑选子孙后代性別的好用方式。在第11章，我能为大伙儿详细介绍性别鉴定中的普遍缪误，及其挑选宝宝性別的为数不多合理方式。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

可在药房选购到的精子检测用具5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如今，一些药房早已拥有许多精子计数确诊筛检测试标准供大家买回家了自身应用。男士生育能力检测(也称之为FertilMARQ)是得到英国FDA认同的第一种商业服务用测试纸。这类测试纸可供大家在家里自身应用，因而可维护私人信息。检测可明确一名男士的精子浓度值(1ml精液里带有是多少精子)在1ml2,000万精子的均值以上或是下。检测整体的准确度为78%。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

这类检测的难题取决于，精子剖析之中有三个十分关键的一部分必须考虑到，即精子浓度值(1ml精液里边有多少精子)、精子的摆动工作能力(摆动性)及精子的表面(组织学)。比如，倘若1ml精液里边有5000万精子，但在其中沒有一只是有主题活动工作能力的，那麼，此项检测将指出，该小伙有生育功能。但在实际中，他事实上是彻底沒有生育功能的。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

因而，不必随意在家里做精子检测，倘若到非要考虑到精子剖析的水平，应当打电话给妇产科/妇科医生，她们将十分愿意为你们定制一项检测，而且能够在本地化学实验室进行。那样做的成本费很有可能会高一些，但是这一份钱或是非常值得花的。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

禁欲期5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

精子库的一名工作员告知我讲，她曾请一位老公“禁欲三天”，以后再考虑到将他的精子样版拿出来使其老婆的卵子在试验室里授精。他表明了解，一个星期后回家取出所规定的样版。有些人询问他最后一次射精是什么情况下，他说道，他与老婆当日早上性交过一次，“想试一试好运。”这名工作员询问他是不是搞清楚给予样版以前“禁欲三天”这一命令所表达的意思，他说道：“啊，我还以为您是要我别饮酒哩。”5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

性交过度经常毫无疑问会减少精子浓度值或精子计数。男士能够有到达站禁欲非常长一个阶段，便于“省下精子”来给予精子计数。可是，前提条件是这名小伙的精子数量务必相当于或明显低于正常范畴值的低限。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在月经周期时间最颇具生育功能的阶段，强烈推荐的性交间距是36-48钟头(一天半到二天)，科学研究表明，针对一些男士，每日性交一次或高过这一頻率可减少精子计数，尤其是其精子计数处于界限情况的这些男士。假如精子计数处于标准值的低限，每日性交会减少自身的生育能力。针对绝大多数夫妻来讲，每日性交并不会危害精子计数，但是，绝大部分男士并不了解她们的精子计数，因而，最好是的提议是不必超出每36-48钟头性交一次的頻率。因为精子在射精之后会在两三天時间内不断使卵子授精，并且实际效果一样好，因而，每过二天性交一次早已是充足高的頻率，能够使有主题活动工作能力的精子一直处于女士泌尿系统内。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

大部分精子库都请捐献精子者最少禁欲二天，可是，捐献精子以前禁欲的日数也不必超出5天。有科学研究表明，禁欲做到5至10天很有可能扩大精子计数，但也很有可能不容易大大提高生育能力。精子迅速便会脆化，5到10天之后，一些精子就逐渐身亡了。虽然禁欲一个星期之上的男士射出的精液里很有可能有大量精子，可是，在其中很多全是较老的精子，并不可以迅速摆动，因而也不会对生育能力的改进充分发挥多少功效。多日禁欲，例如为了更好地等待排卵期阶段而“节约”，并不会明显改进迅速怀起小孩的概率。5h8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康