伴随着夏天的进行，追求美丽的女性朋友们又进行了新一轮的减肥对决。在其中最时兴的一种方式是每日2-3根生苦瓜，清洗去籽，务必直接生吃，坚持不懈20天之上，无需节食减肥，想睡就睡，爱吃就吃。听说能瘦十几斤。R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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苦瓜确实能减肥吗？R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

中医学觉得，苦瓜味道甘、寒，入脾、肝胆经，有清暑除烦，祛毒止痢之功，适用中署心烦，热渴引饮，痈疮急性肠炎等。药理学分析表明，苦瓜含苦瓜活性多肽类化合物（每豪克苦瓜含活性多肽类化合物25mg）、多种多样碳水化合物及阿拉伯胶等。众多减肥瘦身盆友，苦瓜甙自身并不能够立即用以减肥瘦身。苦瓜甙由带有17种碳水化合物的偏碱活性多肽的苦瓜甙构成。它具备极强的降低血糖功效和调整血糖作用，沒有一切副作用。R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

尽管苦瓜具备降胆固醇和甘油三酯的功效，合适血脂高病人服用，但并不相当于苦瓜具备减肥瘦身的作用，由于肥胖症和血脂高并不彻底是一回事儿。自然，对于生吃苦瓜瘦下来了，最关键的缘故是苦涩味抑止了人的胃口，且苦瓜自身发热量不高，身体摄取的动能降低，当然就削瘦了。R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

吃苦瓜是否会造成不孕不育症？R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

除开苦瓜减肥瘦身的作用，大家疑惑的大量的是苦瓜是否会造成 不孕。据生物学家研究发现，苦瓜的确有抗生孕的功效，苦瓜蛋白在孕初期和怀孕中期抑止子宫壁分裂、影响受精卵着床。科学家们以实验鼠做测验，发觉在怀孕初期和和中后期，β-苦瓜蛋白能根据一系列反映抑止孕期鼠孑宫脱膜化及其子宫壁、底层细胞的增殖，关键反映是：阻隔精卵结合再次卵化，减少囊胚粘附、降低滋养层细胞向外生长发育、瓦及内细胞团生长发育等。可是在孕期之前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不容易危害卵子的募资和完善。用很简单的话而言，便是苦瓜对已经孕期（孕初期和中后期）的人，有影响，吃多了很有可能造成 小产，可是针对沒有怀孕的女人，不太有影响。R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

而针对男士而言，科学家们觉得苦瓜蛋白会危害男性精子的一切正常生长发育和活力，可是这类危害是可逆性的，换句话说生育功能会伴随着终止进餐苦瓜而恢复过来的。除此之外，一般人到用餐时吃的苦瓜德量是达不上危害生育功能的水平的。有关苦瓜与不孕的关联，科学家们已经深入分析中，都还没得到最后结果。R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

有关提醒：生孕是个繁杂的生理学全过程，不是说吃苦瓜便会得不孕！R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

怀孕务必具有下列标准：R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、子宫卵巢排出来一切正常的卵细胞R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.精夜一切正常并带有正常的精子
3.卵细胞和男性精子可以在双侧输卵管内相逢并融合变成精卵结合R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4.精卵结合顺利的被运输进到子宫体R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5.子宫壁已准备工作合适于胚胎着床。这种阶段中有一切一个异常，便能阻拦怀孕。R7T创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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