如何选择合适的防晒霜？7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、防晒指数越高越好7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

不要对防晒指数有疑问。我认为平时需要这样的防护吗？大多数人至今仍无法涂抹足够的防晒霜，所以对于SPF50的防晒霜，1/2的涂抹量只能发挥约SPF15的防护力，如果是1/4的量，只有约SPF4的防护力和皮肤的自然防护力一样。7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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普通人的涂装量要求使用量的一半左右，如果不喜欢涂很多防晒霜的话，尽量选择高倍的防护和强有力的抗氧化保养品。7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、喷雾不省事7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

很多人喜欢防晒喷雾，觉得方便，使用方便，实际上防晒喷雾容易导致使用不足。那么，如何充分使用呢？反复喷雾，直到皮肤有液体滴落，按摩均匀-其实很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾，反复喷雾。7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3.防晒霜必须在最外层进行。任何擦拭都会降低防护效果。如果你想化妆，你应该选择带有高倍防护指数的化妆品。涂上防晒霜后，尽量不要用手摸脸或用毛巾或吸油纸。你也可以选择耐磨配方的防晒产品。它们比普通防晒产品持续了很长时间，但它们也需要反复补充。此外，它们需要特殊的卸妆产品。7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、无需等待7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

通常认为防晒霜涂抹20分钟后开始发挥作用的说法不正确，20分钟可以使防护品更均匀地附着在皮肤表面，充分涂抹的话，20分钟后皮肤的油光、白色的现象也会得到改善，但这实际上对实际的防护效果没有太大的影响。7Qz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康