准妈妈怀孕以后，在各个方面都要注意，尤其是饮食方面。日常生活中有很多东西平时很有营养却对孕妇不利。那么易引起流产的食物有哪些呢？哪些食物易造成胎儿畸形或智力低下呢？rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一、易引起流产的食物rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、木瓜rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

虽然木瓜营养丰富，多吃能健脾抗癌，补充营养等，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃；因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、螃蟹rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

螃蟹虽然美味、营养高，但并非人人适合吃，尤其是孕妇以及身患某些疾病的人士，还需在专业指导下少吃或禁吃。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

专家表示，孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、甲鱼rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因而有一定堕胎作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。女人私房话(http://nrsfh.com)rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、薏米rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。但药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、马齿苋rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

马齿苋既是草药又可以作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，非常容易造成流产。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

6、芦荟rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

但是由于芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤；芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

提示：添加了芦荟的酸奶，对于孕妇来说也是不适合吃的。因为芦荟制品有可能造成流产，孕妇需谨慎。

（责任编辑：zxwq）rM4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康