小雪意外的怀孕了，夫妻两人觉得现在生活压力太大，父母也无法帮忙照顾，决定暂时不要孩子，于是决定去做流产。父母都不在身边，两人都听说流产后如果护理不好的话，很容易引起不孕，那么他们该如何做，要注意些什么呢？其实，作为女性，有时候面对意外的怀孕，不得不做出痛苦的选择。流产前大家一定要知道流产后应注意什么？小雪两口子还是比较的明智的，会考虑到以后的一些问题。kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

流产对于女性朋友来说，不管是对精神还是身体都有一定的伤害的，如果不注意保健的话，对以后的身体的健康会产生一定影响，因此流产前一定要多加了解，流产后要多加的注意。流产后主要要注意一下几个方面。kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第一、加强营养是必须的。流产后会出现失血情况的，早孕阶段的妊娠反应让很多的女性朋友无法吃太多的东西，有些人还会出现轻度贫血，让身体变得虚弱。想要以后身体好，流产后应多吃些含蛋白质高的食物，新鲜蔬菜和水果也一定要吃，有的地方认为不能吃这些东西的观念是错误的。kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二、个人卫生要讲究。女性在流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间。这时抵抗能力较弱，所以流产后，要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染。kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

多休息，防止过度疲劳。有的女性流产后马上就工作，这样对身体非常不好。流产后一般身体会变得比较虚弱，必须卧床休息2周，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生子宫脱垂等病症。kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在此期间，应严防再次怀孕，因为这对胎儿生长和以后生产都不利。kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（责任编辑：zxwq）kAm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康