莉莉流产了，婆婆尽心的照顾她，为了让她早日恢复，婆婆不但每天会做很多高蛋白的食物给她吃，还会让她多吃蔬菜水果。莉莉以前不是很喜欢吃水果，婆婆就会变着花样给她买，婆婆老是说：“流产就是坐小月子，一定要保养好，不但对以后的身体大有好处，还不会影响以后的生育。”但是对莉莉照顾有加的婆婆，也有好心做坏事的时候。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

这天，婆婆给莉莉买回了桔子，正好莉莉在吃的时候，姐姐来了，看到桔子后就立刻问，这个是谁给你的，然后就对着莉莉的婆婆数落起来，人流后桔子是不能吃的，搞得婆婆觉得很是冤枉，她完全是出于一片好心，莉莉也不知道如何是好。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

其实不光莉莉的婆婆，可能很多人都只知道要多吃水果，但是没有注意过流产后吃什么水果好的问题。人流后，最好吃那些水果呢？Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一、龙眼。一般大家叫桂圆，味道甘甜，吃了它既可以补气血，又可以安神，是很好的补品。流产后一般都会身体虚弱，现在物流方便，很多时候超市都有卖。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二、葡萄。葡萄不但有补血气的作用，还能起到强筋骨和利小便的功能。它含铁量很高，可以消除困倦乏力，因此人流后服用特别的好。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

三、苹果。苹果是生津的，还具有开胃的功能，同时它还含有大量的维生素和纤维素，可以促进胃肠壁的蠕动，减少便秘的发生，同样还能调节电解质的平衡。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

四、奇异果。奇异果含有丰富的维生素C，不但能解热，还能止渴和利尿，可以增强免疫力，对于流产后的恢复是有很大的作用的，但是它是性冷的食物，因此在吃的时候一定该要用开水烫过后食用，每天最多吃一个。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

流产后吃什么也很重要，还有很多水果吃了是有好处的，比如香蕉、山楂等等，对于不熟悉，不知道能不能吃的水果，最好是不要吃，同时还要注意，放在冰箱中的水果，一定要放到外面一段时间后才吃。Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（责任编辑：zxwq）Psa创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康