在女性怀孕的早期,胎儿很容易因为一些因素出现流产的情况,如果是因为自己的一些因素,导致胎儿出现流产的症状,这对女性的身心健康都会造成很大的影响。因此,女性在早期要做好流产的预防。那么,怎么预防先兆性流产?下面,我们请专家给我们详细的介绍一下。
怎么预防先兆性流产?
专家介绍说,要避免先兆性流产出现,首先夫妻双方要做好计划生育,同时,在怀孕之前一定要做好孕前准备,也要进行孕前检查,排除不利于怀孕顺利进行的因素,当然,能够在医生的指导下进行是最好的了。在流产的高发期,还要注意以下几点,效果就更好了。
1、充分的休息
在怀孕的早期,虽然女性的肚子不是很大,有些女性还会正常的工作,但是,建议女性朋友,此时一定要注意多休息,切勿过度劳累,对于一些过重的体力劳动,女性就要避免了,尤其是增加腹压的负重劳动,一定要避免,否则,是很容易导致流产出现的。
2、防止外伤
女性怀孕后,就要减少穿高跟鞋的几率,出门最好是穿平底鞋,避免崴到脚或是摔倒;另外,在孕期还要尽量减少外出旅游,做家务的时候也要尽量的避免危险性动作。
3、摄取均衡的营养
要避免先兆性流产,女性怀孕了,还要注意摄取均衡的营养,同时,还要纠正不良的生活习惯,远离烟酒。在饮食上,最好是以清淡饮食为主,辛辣的食品就要少吃,而且尽量是少食多餐。另外,要多注意补充维生素E,维生素E具有保胎作用,硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等可适当多吃。
4、节制性生活
孕期过性生活也是导致流产的原因之一,因此,在孕期一定要注意性生活的节制,尤其是在怀孕的早期,胎儿发育还不是很稳定,如果性生活过度,刺激到子宫,导致子宫收缩,就很容易导致流产的情况出现,因此,在孕早期一定要禁止性生活,中期要节制性生活,晚期也要禁止性生活。
(责任编辑:zxwq)
本文链接:http://h.mocany.com/news-42191.html怎么预防先兆性流产?
声明:本网页内容旨在传播知识,不代表本站观点,谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
上一篇:为什么说人工流产次数不宜过多
下一篇:流产后的康复为何需要动静结合
点击右上角微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮
点击右上角QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮