肘部皮肤粗糙怎么办R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、肘部皮肤粗糙怎么办R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

先清洁，去角质，深层清洁肘部皮肤，去除双手旧角质，解决手部皮肤粗糙。然后可以进行按摩，从而改善肘部疲劳，活化肘部细胞，促进血液循环解决手上皮肤粗糙问题，促进精油中美白成分的吸收。R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

接下来我们要做的就是敷手膜，这样可以使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分从而治疗手上皮肤粗糙，之后再进行润手滋润美白肘部皮肤治疗手上皮肤粗糙。R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

手部皮肤粗糙的问题，双手接触洗涤剂、肥皂液等碱性物质后，用醋水和柠檬水涂在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、肘部皮肤粗糙的饮食调理R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外，要保持心情舒畅，使用适合自己的护肤品，手臂的皮肤一定很好。R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、皮肤粗糙如何维护R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3.1、去角质R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

皮肤粗糙表明皮肤表面有多馀的角质，应该去角质给皮肤。长时间不去不去除角质，不仅会导致皮肤粗糙，还会使皮肤变暗，没有光泽。一般两周去一次角质就可以了，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，以免伤害皮肤。R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3.2、给肌肤补水R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的口罩可以迅速给皮肤补充水分，一般涂抹后可以看到效果。不要想起皮肤干燥粗糙的时候补充水分。补充水分一直要做。皮肤缺水会引起青春痘、皱纹、斑点等皮肤问题，往往是因为皮肤缺水。R57创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康