对于女人来说，紧致的阴道能够让你感受到性生活的乐趣和舒适，但是，因为，生育或者流产等原因，会让女性的阴道变得松弛，那么阴道松弛会影响生活吗？就让我们一起来看看，让我们一起来学习一下，如何让松弛的阴道变得紧致？掌握方法是关键。g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道松弛会影响生活吗？g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道松弛容易引起妇科病反复发作，当阴道松弛后就会隐藏很多的折皱，褶皱里面含有大量的病毒细菌、死皮细胞、没有排干净的经血等，从而引起了阴部骚痒、白带异味。会导致女性提前进入衰老期，有一部分女性因为阴道的干涩、松弛、性欲的减低，心理长期处于压抑状态，从而导致了内分泌紊乱、容易生气、失眠，让身体提前进入衰老。而且也会导致夫妻性生活不和谐，减弱了阴道之间的摩擦力，让性伴侣得不到满足，严重的话可能会在心理上造成排斥以及反感。g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

怎么才能够让阴道变得更加紧致呢？g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、中断排尿方法g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

通过中断排尿的方法可以提高阴道周围肌肉的张力，具体的方法是排尿一半的时候忍着不排，让尿液中断，稍等一会儿之后再继续排尿，如此反复，这样可以提高了阴道的肌肉张力，从而让阴道慢慢的恢复到产前的状态。g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、站立锻炼的方法g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

站好双腿稍微分开，两侧臀部的肌肉要收缩，并且慢慢的向大腿部靠拢，然后收缩肛门的括约肌，并且让阴道做向上提的运动，通过多次锻炼有利于改善阴道松弛的情况，从而提高了阴道的收缩力。g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、手术的方法g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

可以选择阴道紧缩手术，在主要是针对女性阴道的生理变化，提高了性生活的质量。如果通过锻炼的方法还是不能让阴道紧致的话，可以选择去医院做阴道紧缩手术。g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、按摩的方法g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

躺在床上，两腿弯曲，膝盖分开，两个脚相对，用手从膝盖处向大腿根部进行按摩，再从大腿根部从下往上来按摩，按摩的时候吸气，反反复复五次，按摩的时候要放松。g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

听了上面的介绍，相信大家已经学会了让阴道变得更加紧致的方法，这样可以让你拥有一个更加幸福的夫妻生活，让你拥有更好的夫妻感情。在平时的生活当中，女性应该学会更好的锻炼，这样也能帮助广大女性朋友紧致阴道，这么好的方法，你怎么会错过呢？g0G创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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