阴道的健康是备受广大女性关注的，女性疾病也是要重视的，让我们一起来看看吧，女性 阴道干涩怎么办？让我们一起来看看吧。阴道粘膜分泌的粘液有维持阴道湿润、抵抗病菌 的作用，当这些粘液分泌减少时，阴道就会出现干涩的现象，阴道疾病的发病率也会升高 。那么怎样才能保持阴道湿润减少干涩症状呢？GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道干涩的原因：GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女性阴道分泌物减少GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 卵巢功能减退、内分泌失调GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很 容易出现阴道干涩。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 缺乏维生素B2GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 疾病原因GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴 道干涩。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 滥服避孕药GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 心理压力GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 过度清洁GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有 益细菌，导致阴道干涩。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

· 阴道自净能力下降GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致 阴道干涩。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道干涩怎么办？GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.使用水溶性润滑剂GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道干涩的女性在性生活可以使用水溶性润滑剂，有助缓解阴道干燥，减少性生活不 适。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.使用保湿护理产品GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女性朋友可以使用女性护理液，也可以选择一些保湿产品，适当地涂抹外阴。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3.选择合适面料的内衣GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在选择内裤时要注意材质，最好选择透气、纯棉质地的内裤，同时要注意勤换勤洗。 避免经常穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4.治疗阴道松弛GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

阴道松弛也会引起阴道干涩的症状，女性朋友可以通过加强会阴部肌肉锻炼，预防阴 道松弛。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5.避免使用普通沐浴乳清洁私处GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在日常避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂直接清洗外阴和阴道，这样容易破坏阴道 酸碱平衡，诱发细菌滋生。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

对于女人来说，健康的身体会为你带来更加好的生活，上面为你介绍了保养阴道的方法， 你还在等什么呢？让我们一起来关注女性的健康。阴道干涩也可以通过饮食来调理，多摄 入维生素B2有助缓解阴道干涩的状况。奶制品、芹菜、橘子、橙子等食物中维生素B2的含 量比较高，日常多食用有助阴道保湿滋润。GKh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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