变成敏感的皮肤后，皮肤变得非常脆弱，外界的轻微变化有引起皮肤过敏的可能性，所以在平时的养生中必须注意护理。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

皮肤过敏患者的洗脸也很讲究Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一、洗脸水不要太热。洗脸时最好用流水，用温水。洗完后，可以用冷毛巾冷却。不要使用热水。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二、洗澡和洗脸分开。洗澡水太热，不适合洗脸，其他皮肤一样，不能说敏感的皮肤。所以一定要分开洗。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

三、忌食。吃的方面一样要注意。烧烤绝对不能吃，好吃也不能吃，对敏感的皮肤造成很大的破坏，皮肤严重缺水。油炸的东西不要吃，当然最好不要吃。无论是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

四、不要蒸桑拿。敏感皮肤绝对禁止蒸桑拿。无论是干蒸还是湿蒸。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

五、忌长久待在干燥环境中。例如，空调的干燥度是沙漠的10倍，长期处于这样干燥的环境中，对敏感皮肤的恢复非常不利。因此，我们应该尽最大努力增加空气中的湿度。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

患者日常随时注意皮肤保湿，增强皮肤抵抗力，可选择清爽型、亲水性护肤品，冬天使用，应尽量少使用含油量高的护肤品。Z5X创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康