1、洗脸时水温最好是30℃。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单来说，非油性皮肤和混合皮肤质量的人最好用高于30℃的温水洗脸，但低于体温，用手试试感觉温暖，不要觉得热。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、洁面后用冷水洗脸。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸时，首先用温水将洗脸用品揉出泡沫，敷在脸上，轻轻按摩1分钟，t形部分重点按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水能增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可以清洁面部肌肤，又可以使肌肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部肌肤的美容保养。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、油性皮肤的人不应该用冷水。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

油性皮肤质量不适合使用冷水，冷水可以收缩毛孔，不能上堆积的大量皮脂、灰尘和化妆品残留物等，不仅不能达到美容的效果，还会引起痤疮和痤疮等皮肤问题。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、不要使用盆腔和湿毛巾。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此，洗脸时使用流水，洗手后洗脸。洗脸后揩干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。XlU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康