第一步：用温水湿润脸部ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸用的水温非常重要。有些人认为自己是油性皮肤，必须用热水洗脸。事实上，这些都是错误的观点，正确的方法是使用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二步:使洗面奶充分发泡ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

无论使用什么样的洗面奶，量都不要太多，面积只要有5分钟的硬币大小即可。在涂在脸上之前，必须在手掌上充分发泡洗面奶，忘记这一步的人最多，这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第三步:轻轻按摩15次ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

将泡沫涂在脸上后，轻轻按摩，不要太用力，以免起皱。按摩15次左右，泡沫遍布整个脸部。ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第四步：清洗洁面乳ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。用湿毛巾轻轻按在脸上，反过来几次就可以去除洗颜料，不伤害皮肤。ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第五步:检查发际ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

清洗完毕，洗脸的过程可能全部完成了，但实际上并非如此。照镜子检查发情周围是否有残留的洗颜料，这个步骤也经常被忽视。有些女性在发际周围容易长青春痘，其实是因为忽视了这一步。ukH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康