1、先洗米。洗白米时，先倒入自来水擦洗，然后倒入洗米水。KNz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、第二次洗米。然后再次加入自来水，同样洗，这次的洗米水剩下备用，可以加入容器。KNz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、让洗米水沉淀一夜。第二天早上用乳白色的米水洗脸。KNz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、开始刷脸。先把它倒入洗脸盆，然后加入约1.5倍的温水来洗脸。将剩下的洗米水经过一夜沉淀后，取出乳白色的洗米水，倒入洗脸盆。加入大约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。KNz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、如果你想美白，你必须坚持每天用洗米水洗脸。只要坚持每天用米粉洗脸，不仅美白效果明显，还能有效地去除角质。另外，淘米水的洗涤力适中，质地温和，非常自然，没有副作用，适合敏感的皮肤，是非常推荐的DIY美容方法。KNz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

6、洗米水也有保鲜期。用洗米水冷藏保管，只能在冰箱冷藏一天，不能超过第二天。否则，发酵会变质。用淘米水洗脸是适当地把水留在脸上，不多。用清水洗，把米水涂在脸上，按摩20分钟，用3倍的清水洗，早晚各洗一次，皮肤就会变白。KNz创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康