应对乳腺增生除了药物治疗,饮食上多加注意,可以可以有效的调理乳腺增生的,两者加以配合,更有利于疾病康复。如果患有乳腺增生吃什么调理呢?下面小编来为大家介绍可以调理乳腺增生的食物,患者朋友一起来了解吧。
1、生菜和海带。
首先要准备一些海带丝、一些生菜,分别将他们洗净后装入锅内,加少许花生油与调味料开炒,末后加葱与生姜继续炒,便可出锅。一个星期定时吃几次这种食疗可以有效调理乳腺增生。
2、芹菜与海带。
首先准备海带丝、一些芹菜,分别洗净后放入滚水中烫约5分钟,熟后放入盘内,加入调味料(酱油、花生油等),然后充分搅拌,便可入食。此料理同样可以调理乳腺增生。
3、萝卜与海蜇。
首先准备一些白萝卜丝、一些海蜇皮丝,分别用冷水洗干净后首先将白萝卜丝用精盐腌制,然后二者一起放入锅内,炒约8分钟,继续加入生葱继续炒,末后便可出锅。
以上介绍的几种食物可以有效的调理乳腺增生,患者可以每日适当的吃一点,同时,需要在日常多吃一些蔬菜水果类食物,可以使得体内激素水平下降,调理乳腺增生的问题,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---女性频道。
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