秋天的干燥气候容易缺水，敏感，脱皮。秋天，皮肤想保持柔软的状态，补充水分保湿是每天做的作业。主编教你自制补水喷雾和补水化妆水，马上喷雾，远离干燥的皮肤。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

自制喷雾SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

黑啤补水喷雾SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先加热纯黑啤500毫升2分钟，冷却时加入5克甘油和200毫升矿泉水，充分搅拌均匀即可。黑啤酒的原料黑麦有保湿的效果，啤酒中特别加入的蛇麻子是天然的清凉剂，所以用黑啤酒自制喷雾不仅可以补充水分，还可以迅速晒黑的红肿肌肤。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

红酒玫瑰补水喷雾SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

先用微火加热500毫升红酒，然后慢慢加入10朵洗过的红玫瑰花，再用微火继续烧10分钟左右，最后加入微量明矾即可。红葡萄酒具有非常好的保湿作用，长期使用红葡萄酒玫瑰补水喷雾可以使皮肤更加湿润。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

竹叶去火保湿喷雾SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

先将500克竹叶剪碎，然后放入装有1000毫升的矿泉水中，用文火煮5分钟，冷却后加入甘油充分搅拌即可。竹叶是中药消火的良药，还含有很多天然保湿因子硅，可以有效防止水分流失，在皮肤上形成天然的保湿膜，使湿润的皮肤更加内外兼SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

芦荟甜瓜喷雾补水SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先芦荟水和甜瓜水各20毫升进入喷雾瓶芦荟水与丝瓜水相结合的喷雾具有保湿、增强皮肤弹性的效果。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

苹果水喷雾SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先取一个苹果，去皮去核，切成小块，放入榨汁机内，加入适量的清水，制成苹果水，放入喷瓶内即可。苹果富含维生素，使苹果自制保湿喷雾是美容保湿。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

自制丝瓜水喷雾SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先喷瓶洗净晾干备用，取一根丝瓜，去皮去瓤，切成小块，放入榨汁机内，加入适量的清水，榨汁取汁，将整理后的丝瓜水倒入喷雾喷瓶内即可。丝瓜是制作保湿护肤水的非常好的原材料，补水功能强大。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

自制化妆水SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

甘油保湿化妆水SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要甘油，玫瑰、金盏花、红橙精油（三种精油任意一种）然后按5汤匙纯净水、5汤匙甘油、和5滴精油的比例混合搅拌均匀即可。如果你想保存更长的自制化妆水，你也可以添加一点酒精，然后密封冷藏。记住不要添加太多酒精，以免对皮肤造成太大刺激。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

绿茶化妆水SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

绿茶、白酒、柚子用绿茶加水用小火煮约2分钟，冷却后过滤茶渣，加入白酒和柚子切片，倒入瓶子在阴凉处1个月后取出柚子即可。绿茶化妆水不仅可用于面部，而且全身都可以使用。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

黄瓜润肤水补水SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要小黄瓜一条、蜂蜜三茶匙、柠檬1/4个、蒸馏水200cc。首先把小黄瓜洗干净，切碎后捣碎，用过滤器过滤黄瓜汁。将约5汤匙的黄瓜汁和3茶匙的蜂蜜，将3汤匙的柠檬汁混合均匀，然后加入200cc的蒸馏水，充分混合均匀。最后，将上述溶液放入狭窄的玻璃瓶中，使用时用棉蘸适量拍打脸即可。黄瓜含有丰富的维生素a和其他营养成分，水分多，有助于皮肤保湿，蜂蜜有滋润的作用。SOy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康