一、牛奶洗脸的好处:jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

牛奶洗脸，皮肤缓和保湿jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、冻牛奶可以缓和日伤皮肤。牛奶不仅能给皮肤带来营养，还能根据酶的作用消炎、消肿、缓解皮肤紧张。享受阳光浴后，如果发现脸因晒伤而红肿，可以用牛奶护理，很快就能得到缓和疼痛的效果。首先，用冷冻牛奶洗脸，在整个面上涂上浸过牛奶的化妆棉，或者在薄毛巾上涂上牛奶，涂上热患部。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、用牛奶和面粉可以有效皮肤干燥。牛奶和面粉的调和本身是非常优质的口罩，特别适合中性皮肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，去除脂肪的牛奶面粉能大大改善皮肤质量。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、燕麦调牛奶可以去除脸上的斑点。皮肤最讨厌的问题是雀斑、黑发、面疱等。但是，用燕麦调整牛奶的话，只要皮肤问题不特别严重，每天只需要10分钟的燕麦口罩。把2汤匙的燕麦和一半的牛奶放在火上煮，热的时候涂在脸上，有效地去除脸上的斑点，恢复过去的美丽。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二、如何用牛奶洗脸？jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

近年来，牛奶不仅可以喝，对人体健康有很大好处，还可以洗脸美容。用牛奶美容可以去除脸上的皱纹。如果皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶涂面，连续一周，脸就会变得柔软，充满感人的光泽。而具体应该如何用牛奶来洗脸呢？具体方法如下：jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意控油。彻底洗脸后，有助于接下来的脸吸收牛奶。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二步，接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸部的死皮去除干净。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第三步，调整当归粉末、蜂蜜、牛奶、蛋白等，呈膏状，仔细均匀涂抹在脸和脖子等部位。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第四步，仰卧30分钟，在房间里播放自己喜欢的轻音乐，闭上眼睛养活精神，等待口罩干燥。在此过程，不仅可以让皮肤有效的吸收这些养分，还能够舒缓一下自己的心情。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。第二天起床时，洗脸和脖子上残留的牛奶。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

这样操作，一周一定会看到显着的润肤效果。jCD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康