第一步:用温水润湿脸Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸用的水温很重要。有些人认为自己是油性皮肤，必须用热水洗脸。事实上，这些都是错误的观点，正确的方法是使用温水。这不仅能保证毛孔充分张开，而且不会损失皮肤的天然保湿油。Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二步:用洗面奶充分发泡Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

无论使用什么样的洗面奶，量都不要太多，面积只要有5分钟的硬币大小即可。在涂在脸上之前，必须在手掌上充分发泡洗面奶，忘记这一步的人最多，这一步也是最重要的一步。因为如果洗面奶没有充分发泡，不仅没有达到清洁效果，还会留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然越多越好，也可以使用容易发泡洗颜料的工具。Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第三步:轻轻按摩15次Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

将泡沫涂在脸上后，轻轻按摩，不要太用力，以免起皱。按摩15次左右，泡沫遍布整个脸部。Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第四步:用洗涤颜料按摩洗涤颜料后，可以洗涤Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

有些女性害怕洗涤不干净，用毛巾用力擦拭，对柔软的皮肤非常不好。用湿毛巾轻轻按在脸上，反过来几次就可以去除洗颜料，不伤害皮肤。Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第五步：检查发际Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

清洗完毕你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第六步：用冷水撩洗20下Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。这样才完成了洗脸的全过程。Gk3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康