会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想的人，为了一对美丽的，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。过紧或不合体的文胸不利于乳房。

要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸绝对重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人，至少在从事剧烈时，应戴上文胸保护乳房。

乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感，会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹，并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此，当你到阳光下去，应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。

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