第一步:用温水润湿脸24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先洗手，用脏手揉的泡沫对洗脸没有好处，记得先洗手。首先用清水冲洗外部灰尘的污垢，用清水大致冲洗灰尘的污垢，同时使洗面奶更容易发挥作用。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸用水温非常重要。有些人认为自己是油性皮肤，必须用热水洗脸。事实上，这些都是错误的观点，正确的方法是使用温水。这不仅能保证毛孔充分张开，而且不会损失皮肤的天然保湿油。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二步:使洗面奶充分发泡24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

无论使用什么样的洗面奶，量都不要太多，面积有硬币大小即可。在涂在脸上之前，必须在手掌上充分发泡洗面奶，忘记这一步的人最多，这一步也是最重要的一步。因为如果洗面奶没有充分发泡，不仅没有达到清洁效果，还会留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然越多越好，也可以使用容易发泡洗颜料的工具。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第三步:轻轻按摩15次24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

将泡沫涂在脸上后，轻轻按摩，不要太用力，以免起皱。按摩15次左右，泡沫遍布整个脸部。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第四步:用洗涤剂按摩后，可以洗涤。有些女性害怕洗不干净，用毛巾用力擦拭，对柔软的皮肤非常不好。用湿毛巾轻轻地按在脸上，反复几次就能去除洗颜料，不伤害皮肤。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第五步:检查发情24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

清洗完毕，洗脸的过程可能全部完成了，但实际上并非如此。照镜子检查发情周围是否有残留的洗颜料，这个步骤也经常被忽视。有些女性在发际周围容易长青春痘，其实是因为忽视了这一步。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第6步:用冷水洗20次24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

最后，双手拿着冷水洗脸20次左右，用沾冷水的毛巾轻轻地涂在脸上。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。这样才完成了洗脸的全过程。24q创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康