疼痛,最普遍的原因便是月经来潮前,因为荷尔蒙过度刺激而造成的。有的乳房变得很敏感,除了涨满、沉重感外,甚至轻轻一碰触也会感到刺痛。但月经一结束,这种疼痛也随之消失,很少女性乳房会疼到需要借吃药缓解。有些乳房的疼痛则与生理周期无关,例如乳管阻塞、发炎,或者乳房过大、胸罩尺寸不符,也会引起疼痛。或者有些人因喝了含咖啡因的饮料、吃太咸的食物、熬夜、压力大或经期不规则时,也会有乳房疼痛的情形。还有一种疼痛,其实与乳房健康无关,专家指出,靠近中央胸骨的乳房疼痛,应怀疑是不是因为姿势不良,或是过度使用手臂引起软骨、胸大肌或是肌间膜受伤发炎引起的疼痛。由于乳房的各种宣传,许多女性对乳房的疼痛表现得特别紧张,严重的甚至影响了内分泌。专家提醒,乳房疼痛千万别慌张,切忌乱用药,应专业的,弄清疼痛的真实原因,然后对症下药。
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