平时许多人都不注意预防，认为只有在哺乳期才能感染乳腺炎，其实和妊娠期这两个时期也是易感染乳腺炎的时期，处于这些时期的同样需要提高警惕。

乳腺炎患者在患病初期常有肿胀、疼痛、肿块压痛，表面红肿，发热等症状;如果不经治疗则继续发展，症状加重，乳房搏动性疼痛。严重者伴有高热、寒战、乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，血常规白细胞数量明显增高，分类中中性粒细胞比例增高，患侧腋下淋巴结肿大、压痛。因此女性朋友们对小小的乳腺炎不可小视。

此期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。

①妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此这一易感染乳腺炎的时期应常用温热水擦洗。

②妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

①哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。

②注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。

③炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。

④乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时。

针对女性这三个易感染乳腺炎的时期，一定要在清洁上做好预防。在上，应少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，都可预防急性乳腺炎。

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