月经是女性性成熟的表示，也是女性健康的标志，但是生活中不少女性有闭经情况，引发女性闭经有多种原因，闭经对女性有很大影响，甚至是影响女性生育，要积极的进行调理马，那么女性闭经该如何调理?下面小编来为大家推荐调理闭经的食疗，一起来看看吧。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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　　田螺墨鱼骨汤vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　材料：大田螺200克，猪肉片100克，墨鱼骨20克，川芎10克，蜂蜜适量。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　做法：1、黑鱼骨用清水洗净备用。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2、大田螺取肉，猪肉切片，同放于砂锅中，注入清水适量，煮成浓汁。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3、将墨鱼骨和川芎加入浓汁中，再用小火煮至肉质烂熟，调入蜂蜜即可。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　功效：墨鱼可滋阴养血，对改善阴虚亏虚引起的闭经、月经量少等症有较好的食疗效果，川芎调经止痛，对气滞血瘀引起的闭经，小腹隐痛或刺痛等症有很好的疗效。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　参归枣鸡汤vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　材料：党参15克，当归15克，红枣8个，鸡腿1只，盐适量。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　做法：1、鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起冲净。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2、鸡腿、党参、当归、红枣一起入锅，加适量水大火煮开，转小火继续煮30分钟。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3、起锅前加盐调味即可。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　功效：该汤具有补血活血，防治贫血并调经理气的作用，可改善因贫血造成闭经、月经稀发、量少等症状。党参、当归可补气养血，红枣补益中气、养血补虚，是女性月经病的调养佳品。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　猪蹄炖牛膝vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　材料：猪蹄1只，牛膝15克，大番茄1个，盐适量。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　做法：1、猪蹄剁成块，放入沸水氽烫，捞起冲净。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2、番茄洗净，在表皮轻划数刀，放入沸水烫到皮番开，捞起去皮，切块。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3、将备好的材料和牛膝一起盛入锅中，加适量水以大火煮开，转小火继续煮30分钟，加盐调味即可。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　功效：猪蹄可调补气血，对气血不足引起的闭经患者有很好的食疗效果，非常适合经期的女性朋友食用，牛膝行气活血，对气滞血瘀或肝肾亏虚引起的闭经有一定的疗效。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　当归羊肉汤vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　材料：当归25克，羊肉500克，姜、盐各适量。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　做法：1、羊肉氽烫，捞起冲净，姜洗净，切段。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2、当归洗净，切成薄片。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3、将羊肉、生姜盛入炖锅，加适量水，以大火煮开，转小火慢炖1小时，加入当归继续煮20分钟，加盐调味即可。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　功效：当归既能补血又能活血，羊肉具有暖胃祛寒的作用，适合畏寒怕冷、四肢冰凉、腰膝酸软等症的闭经患者食用。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　由于闭会导致身体不能正常的排卵，严重的闭经会影响女性受孕， 导致女性出现不孕情况，因此出现闭经，必须要尽早医治，也可以采用以上介绍的几款食疗方案，有很好的效果，以上介绍的内容希望对大家有帮助。vJF创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康