不规则的休息时间和各种外部因素使你的皮肤越来越差，各种问题也随之而来，面对这样的烦恼，我们应该应该怎样解决皮肤的光辉呢？请告诉我制作口罩，消除自制口罩所有的皮肤烦恼。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

自制绿豆祛痘口罩99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

所需材料:绿豆粉2勺，新鲜蔬菜叶3~5片，纯水适量。制作方法:将生菜叶洗净，放入榨汁机，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯水一起倒入口罩碗中，充分搅拌，均匀混合成薄的适度糊状，待用。涂抹:用温水清洁脸部后，用热毛巾涂抹脸部，然后取适量的口罩均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和嘴唇，静静涂抹约15分钟后，用清水彻底清洗即可。绿豆生菜口罩具有舒适消炎、防油青春痘的效果，适用于各种肤质的青春痘肌肤。建议每周使用本金制作青春痘口罩1~3次。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

珍珠粉蛋清美白面膜99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将它们混合在一起当面膜使用，不仅可以让你的肌肤越来越柔滑，还能使痘印和斑点变淡。取一个生鸡蛋的蛋清与10克药用珍珠粉相混合均匀。按照涂抹水洗面膜的方法，均匀涂在脸上，注意要避开眼部和唇部。尽量涂的稍微厚一点，要不然很快就会干掉，15-20分钟后用清水洗净即可。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

燕麦去角质面膜99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要用到的材料有蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴。然后将上面的东东搅拌成糊状，敷在脸上。而蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

苹果砂糖敷料99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

所需材料有苹果的一半，有砂糖的一半。把苹果去核，然后打碎，加入糖混合，涂在脸上15分钟，用温水洗一次。苹果口罩和香蕉口罩的道理是一样的，但苹果更便宜更容易买到。添加蜂蜜增强保湿效果，是非常好的补水保湿口罩。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

珍珠酸奶口罩99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

所需材料包括珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶杯。将珍珠粉和酸奶混合，混合成糊状，涂在脸上，口罩干燥后，用温水按洗脸的顺序仔细清洗即可。其功效是补充皮肤营养。珍珠粉去药店买极细的东西，可以吃。酸奶使用了冰箱里明亮的汉方草本。我以为效果比纯酸奶差，但出乎意料的是，加入草本精华的酸奶对皮肤的保养更有效吧。JMS如果用这款酸奶做面膜记得要把里面那些颗粒的草本晶元去掉噢！99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

紧肤面膜99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要用到的材料有绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙。在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。然后将制成的绿茶口罩复盖整张脸，铺上微湿的纸，停留在脸上约5~10分钟后，用冷水和温水洗净。涂上口罩后皮肤敏感，请不要马上化妆。即使你想化妆，你也应该涂一点化妆水或乳液。敷完面后摸一摸皮肤，立刻感觉皮肤很光滑。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

消肿口罩99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要的材料有一个小黄瓜，一滴洋甘菊精油。将小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀。脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）。敷在眼周约10-15分钟，取下洗净即可。油能改善干燥肌肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

毛孔口罩99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

所需材料有薄荷芳香油2滴、迷迭芳香薰精油2滴、苏打粉半勺、一杯清水。将材料混合均匀，放入不透光的玻璃瓶中。使用时，取出摇匀，沾上湿棉印在t字位和毛孔粗大的部分，10分钟后用清水洗净。迷迭香具有消炎抗氧化效果的薄荷具有收敛清爽肌肤的作用，涂抹时感爽的苏打粉可以分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。99Z创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康