为什么葛根对于卵巢保养有积极作用呢?这要从它含有的特殊成分说起。具体来了解一下吧!mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

葛根中所含的葛根素对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的根，别名甜葛、甘葛等，多生长在山野草丛和土壤深部，因吸收大地精华而使其味道清甜爽口。葛根还有“女性的保护神”的美誉。mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

医学研究表明，葛根所含的黄酮类物质达12%左右，如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等1余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。葛根素是一种糖苷性化合物，对心血管有很好的作用;对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

葛根食用的方法有多种，炒、煲汤、做粥等。葛根粉是经过加工的初级产品，食用很方便，按使用说明调成糊状即可;葛根粉也可当佐料，可替代淀粉或生粉勾芡，能使菜汁浓稠，味道也更好;做粥时取葛根粉2克，粳米5克，将淘洗干净的粳米与葛根粉一同入砂锅，加水5克，用旺火煮开后改用小火熬煮至粥稠即可。mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

葛根食用方法很多而且食用起来比较方便，所以受到大家普遍的欢迎。随着女性年龄的增长，衰老的痕迹就会逐渐显现出来，所以对于卵巢保养越及时越好。不但要注意饮食，同时也要注意平时的不良生活习惯哦!mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如何保养卵巢让女人更年轻mAy创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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