轻微贫血可能会导致患者出现皮肤苍白、乏力等不适症状。严重时还可能引起心脏疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等。3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一、危害3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.皮肤苍白：由于体内血红蛋白含量降低，无法将氧气运输到全身各个部位，从而造成组织缺氧的情况发生，此时则会出现皮肤苍白的症状；3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.乏力：由于机体供血不足，肌肉得不到充足的血液供应，则会引发乏力的现象；3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3.心脏疾病：长期的轻微贫血会导致心肌缺血，进而诱发胸闷气短等症状的发生，并且还会增加冠状动脉粥样硬化的发病风险；3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4.消化系统疾病：由于胃肠道功能减弱，食物不能及时被消化吸收，容易产生腹胀、腹泻等症状；3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5.神经系统疾病：当大脑长时间处于慢性乏氧的状态下，就会使脑细胞出现损伤，进而表现为头晕、头痛以及记忆力减退等情况。3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二、治疗3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

对于轻微贫血的人群来说，在日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物进行缓解，比如动物肝脏、红枣等。必要时还可以在医生指导下服用补血药物进行改善，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等。3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如果通过饮食调理后效果不佳或贫血情况比较严重，则需要遵医嘱使用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。同时还要定期复查血常规，了解病情恢复情况。3m4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康