喝什么茶能养生?七道大雪养生茶

2024-02-03 13:58:19 来源: 观看:27

1、橘桂姜茶M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

2、香桃茶M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

红茶浓茶水半杯,香桃片2~3片,砂糖适量。香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

3、牛奶红茶M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

4、芝麻糖茶

芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

5、杏仁菊花茶

杏仁6克,菊花6克。杏仁(去皮尖、研泥)煎汤,取汁沏泡菊花。或用开水泡菊花,分次入杏仁煎汁,代茶饮。

6、芝麻润肤茶

芝麻500克,茶叶750克。将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

7、香蕉蜂蜜茶M8C创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

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