月经期间吃坚果能丰胸吗？kUH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

胸部丰满受女性卵巢动情激素分泌的影响。月经的第1-3天是丰胸的最佳时间，因为这3天会影响卵巢动态激素的24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪的囤积。如果你在过去的三天里多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，丰胸效果会比平时好30%以上。kUH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

此外，含有卵磷脂的大豆和花生，富含蛋白质的杏仁、核桃和芝麻，都是很好的丰胸食品。植物种子的衣膜部分可以促进性腺的发育。kUH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

除木瓜牛奶外，牛奶外，也是众多明星推荐的丰胸圣品，是非常传统的丰胸食品。酿酒发酵产生的酶、活性物质和B族维生素对乳房的发育非常有益。微量酒精可以改善胸部的血液循环，与富含蛋白质的鸡蛋一起调节，不仅可以丰富胸部，还可以大大提高皮肤质量。酿造鸡蛋的方法有很多种。煮鸡蛋、剥壳、加入红糖和适量水，在微波炉中加热2分钟是很常见和美味的。月经前早晚吃一次，对胸部丰满有效。kUH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康