减肥有哪些简单的方法?瓜类果皮排毒泡浴减肥方法

2024-02-03 13:40:18 来源: 观看:71

  瓜类果皮排毒发汗浴rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  水果中的瓜类,也是减肥泡浴中常用的材料,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合在夏季时,用来进行瘦身锻炼。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  1.西瓜皮排毒泡浴rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  材料:西瓜皮…………600克、新鲜丝瓜皮……300克、菊花……………50克rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  做法rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  ①所有材料混合放入锅中,加入适量的清水,煎煮1O分钟。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  ②将煮好的汁液全部倒人热水中,身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  疗效:具有排毒清热的作用,能帮助活血与减肥。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  2.冬瓜木瓜排毒泡浴rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  材料:冬瓜皮……………500克、木瓜连皮带肉……1 00克、茯苓………………200克rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  做法rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  ①三者切块、放入锅中,加入适量的清水,煎煮约1O分钟。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  ②将汁液过滤后,倒入热水中。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  ③身体直接进入浸泡,约25分钟即可。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

  疗效:木瓜与冬瓜皆有活血、瘦身的功效,在发汗的同时,能帮助排毒、去脂,使身材苗条健美。rw9创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

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