吃什么可以滋阴润燥?食疗方法推荐香梨银耳汤

2024-02-03 13:43:00 来源：观看：31

干燥，对于爱美的女性同胞来说，简直是一大杀手。皮肤干燥首先出现，伴随着火灾、溃疡等可能出现。不用几招就不行了！今天慢慢煮银耳羹解决这个问题吧。非常滋润！

材料:

银耳冰糖枣莲枸杞后三种选择糖清水

做法:

1.银耳泡软破碎，梨剥皮切小块，枸杞莲用冷水浸泡30分钟

2.在锅里加水，加入各种原料，慢慢煮1小时左右，直到银耳挂汁为止。

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