建议哺乳期慎吃马蹄。哺乳期间需要格外注意，平时所摄取的营养除了满足自身的需求外，还需要保证有最够的乳汁喂养宝宝，确保婴儿健康的成长。平时应该以高营养、促进乳汁分泌的食物为主，避免寒凉以及回奶的食物。哺乳期慎吃马蹄的原因如下：1、易导致腹痛、腹泻，哺乳期间应进食高营养、高蛋白质、温热性质的食物，避免食用过多寒凉类的，而马蹄属于寒凉类食材，哺乳期间进食这类食物，容易导致腹痛、腹泻，母亲的身体出现问题，直接影响宝宝的身体情况。2、容易导致回奶，马蹄属于寒凉滑利的食材，哺乳期女性食用后，容易导致回奶现象的发生。因vhi创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康