哺乳期女性应慎吃山地栗。哺乳期的妈妈应当合理进补，因为哺乳期是一个相对漫长的时期，妈妈不仅要维持好自身的营养状态，更要为宝宝提供足量的乳汁。山地栗即土茯苓，是常用的药膳食材，但对于哺乳期的妈妈而言，不宜进食。哺乳期的妈妈应多吃蛋白质含量丰富的食物，多进食新鲜的水果、蔬菜，以保证乳汁的分泌。山地栗是中药材，有解毒，除湿，通利关节的功效，主要用于治疗梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛，没有补中益气、催乳通乳的作用，服用前应仔细咨询中医师。妈妈在喂养宝宝期间，应多加注意进口的食物、药物等，以免对宝宝产生不利影
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