打嗝是由于膈肌收缩导致的。膈肌是位于胸腔和腹腔之间的肌肉，当膈肌突然收缩时，会导致气流通过声带产生声音，这就是常说的打嗝。
膈肌收缩的原因有多种可能。最常见的原因是进食过快或过量，吃得太快或吃得太多会导致胃部膨胀，这会刺激膈肌收缩引发打嗝。其可能的原因包括过度饮酒或饮用含气饮料，这些饮品会导致胃部产生过多气体，刺激膈肌收缩。情绪激动、紧张、焦虑也会干扰正常的呼吸节奏，导致膈肌收缩引发打嗝。
打嗝通常是无害的，自发消失，但长时间持续的打嗝可能会对生活质量造成影响。一些方法可以帮助缓解打嗝，如慢慢进食、避免食用刺激性食物、避免饮用含气饮料、保持情绪稳定等。如果打嗝持续时间较长或频繁发作，最好咨询医生，以排除其潜在的健康问题。