想要预防反流性咽喉炎出现,应该要做到以下几点:
1、平时吃饭应该要避免过饱,在晚上时尽量避免吃夜宵。
2、吃完饭之后应该要避免立马休息,可以适当的进行走动,能够帮助食物消化。
3、平时需要戒烟、戒酒,避免吃辛辣刺激性的食物,避免喝咖啡、浓茶、喝碳酸饮料等。
4、饮食上要减少高油脂和高糖食物的摄入,同时还要少摄入盐分。
5、可以多吃些富含维生素、蛋白质的食物,主要包括动物内脏、豆制品、鱼类、新鲜水果等。
本文链接:http://h.mocany.com/news-72317.html如何预防反流性咽喉炎
声明:本网页内容旨在传播知识,不代表本站观点,谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
上一篇:慢性咽喉炎严不严重
下一篇:什么是喉炎
点击右上角微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮
点击右上角QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮