脂肪肝可以通过以下几个方法减:
1、如果脂肪肝比较轻微,身体并没有出现明显的不适症状,可以通过控制饮食以及加强身体的体育锻炼,就可使脂肪肝减轻或者完全消失。日常不要吃过多辛辣刺激油腻性的食物,饮食尽量要做到营养均衡,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,要控制每天总热量的摄入。
2、如果身体出现消化不良、腹胀,或者病情已经发展成中、重度,则需要在医生指导下进行抗炎保肝护肝治疗,在治疗时期也要适当的服用一些降脂药物,这样有助于减轻脂肪肝。
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