中度脂肪肝可以先调整日常饮食，日常饮食上不能吃含糖、脂肪比较高的食物，同时合理安排饮食，要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，在调理时期也不能喝酒，以免加大对肝脏的损伤，其次，结合身体的情况适当地做一些体育锻炼，减轻体重等。
必要时可以在专业医生指导下使用保肝、降脂以及促进肝脏代谢的药物进行治疗。在治疗时要严格遵循医嘱，不可盲目用药，避免药物对肝脏产生毒性作用，导致病症加重。在治疗时也要定期到医院做肝脏检查，了解脂肪肝恢复的情况，再适当的调整治疗方案。MfZ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康