脂肪肝趋势就是肝脏有发生脂肪肝的可能，正在朝着脂肪肝发展，也就是早期脂肪肝的表现，或者说是轻度的脂肪肝。
出现脂肪肝趋势平时就要注意调理，首先就是要控制饮食，要避免高油脂食物的摄入，就是少吃肉。然后要注意多锻炼身体，通过跑步等方法促进体内脂肪细胞的消耗。一般轻度的脂肪肝，大部分通过饮食和运动都是可以控制住的，只有比较严重的脂肪肝，才需要使用药物治疗。
由于现代人的生活水平都比较高，平时活动量又比较少，所以体内就容易出现高脂血症等，这是很常见的，所以也不要太担心。
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