尿酸高可能是不良的饮食习惯引起的,如果饮食上过度进食高嘌呤的食物会引起嘌呤代谢紊乱,从而出现尿酸增高,比如动物内脏、虾肉、扇贝、螃蟹、啤酒等,所以对于尿酸偏高人群一定要避免进食高嘌呤食物。
出现尿酸偏高后可以通过饮食调整或者是药物调整,饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等,但对于病情比较严重患者,最好配合医生口服促进尿酸排泄的药物治疗。
平时也要多注意休息,合理安排作息时间。
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